Тренувальні лави для спорту жиму лежачи преса присідань класичні

"Лавки для спорту" — це спортивне обладнання (тренажери), що являє собою лаву, призначене для виконання різних силових та інших вправ. Вони використовуються для тренування конкретних груп м'язів, як-от грудні, м'язи спини та преса, а також для роботи з гантелями та штангами. 

Типи спортивних лавок:

• Лава для жиму лежачи: Класична лава, часто з можливістю регулювання нахилу для роботи під різними кутами. Може бути обладнана стійками для штанги.
• Лава для преса (римська лава): Призначена для вправ на м'язи живота та спини, наприклад, гіперексенція.
• Лава для присідань (Sissy Squat): Спеціалізована лава для виконання присідань з акцентом на м'язи стегон і сідниць.
• Регульована лава: Універсальний варіант із настроюваною спинкою, що дає змогу виконувати вправи з гантелями та штангою в різних положеннях.
• Лава зі стійками: Інтегрований тренажер, що поєднує лаву та стійки для штанги, що підвищує безпеку та зручність під час роботи з великою вагою.
• Гімнастична лава: Може використовуватися як універсальна лава або як степ-платформа для аеробіки, що підвищує комфорт і безпеку під час виконання вправ.