Набор трубчатых эспандеров для физических упражнений Hop-Sport HS-R050RT фитнес атлетика дома

Набор трубчатых эспандеров для физических упражнений Hop-Sport HS-R050RT фитнес атлетика дома, также можно использовать во время реабилитации

Набор резинок с эспандерами HMS-R050RT
Эспандеры помогут вам сформировать фигуру, а также укрепить и растянуть мышцы.

Благодаря своей простоте и одновременной эффективности они являются одним из наиболее часто используемых аксессуаров для домашних упражнений.

Набор также можно использовать во время реабилитации. Несомненной преимуществом эспандеров Hop-Sport является то, что они позволяют задействовать как верхнюю, так и нижнюю части тела. В

они способствуют улучшению состояния мышц таза, спины, груди, живота и рук. Благодаря сумке, набор очень удобный для транспортировки и хранения.
 

Основные характеристики:

• Модель: HS-R050RT

• Вес: 1150 гр

• Длина троса с крючком: 115см

• Длина троса с крюком и карабином: 125см

• Длина карабина: 6см

• Ширина карабина: 3см

• Размеры сцепного устройства: 10,5см / 2,5см

• Размеры ручки: 28см / 13см

• Размеры коробки: 17,5см / 17,2см / 11см

• Размеры сумки: 25см / 31см

• Два ременя на кісточку

• Ремень для дверной ручки

Сопротивление в лентах:

• Красная резинка - 22,7кг, диаметр 1,2см

• Черная резинка - 18,1кг, диаметр 1,1см

• Зеленая резинка - 13,6кг, диаметр 1см

• Синяя резинка - 9,1кг, диаметр 9 мм.

• Желтая резинка- 4,5кг, диаметр 8 мм

Регулируемая нагрузка

Каждая из пяти резинок, входящих в комплект Hop-Sport, создает разную нагрузку - в диапазоне от 4.5 до 22.7кг. Обозначение различными цветами облегчает их отличать. Благодаря регулируемой системе крепления вы определяете интенсивность тренировок. Вы можете заниматься физическими упражнениями, используя только одну выбранную резинку или соединить несколько вместе, тем самым увеличивая нагрузку во время упражнений. Надевая все резинки, которые входят в комплект, вы можете достичь давления до 68 килограммов!

Тренировка ног

Набор эспандеров HS-R050RT обеспечит вам тренировки всего тела. Кроме того, что это эффективный инструмент для моделирования рук, груди и спины, благодаря приложенным ремешкам на щиколотке, он также позволяет выполнять тренировки ног. Такая тренировка поможет вам укрепить, в том числе суставы.

Крепление для дверей

Прочное крепление для двери, входящей в комплект, позволяет выполнять различные виды упражнений. Закрепление сцепки очень простое и не требует никаких инструментов. Все, что вам нужно сделать, это разместить его конечную часть (так называемый "якор") над или под дверью, а затем закрыть ее, убедившись, что защелка надежно зафиксирована.

Удобная ручка

Рукоятки в эспандере Hop-Sport обеспечивают удобный и надежный захват. Пенное покрытие предотвращает соскальзывание рук. Кроме того, пена не впитывает пот, что выражается в повышении комфорта при тренировках.

Упражнения с использованием резинок:

• Отвод ноги в сторону (эспандер прикреплен, например, к двери). Работает в основном средней ягодичной мышце

• Отвод ноги назад с положения стоя (эспандер зацепин, например, за дверь). Работает большая ягодичная мышца

• Расческа из положения стоя (резинка прикреплена, например, к двери), эффективно для мышц спины (мязы разгибатели спины, ромбовидная мышца)

• Тяга к лицу (эспандер прикреплен, например, к двери). Работают дельтовидная мышца, трапециевидная мышца

• Жим из положения стоя (эспандер прикреплен, например, к двери). Задействует грудную мышцу, трехголовую мышцу руки

• Подъем рук в сторону (эспандер прикреплен, например, к двери) - дельтовидная мышца плеча

• Сгибание предплечий - упражнение для бицепсов

• Выпрямление рук из положения стоя (эспандер прикреплен, например, к двери) - работает трехголовая мышца руки